HAHA体育在梅陇镇文体中心北侧公园绿地，几位早起的阿姨爷叔正围着研究“新武器”，一旁，88岁的老爷叔按着操作步骤开始“示范”。实时显示、储存、分析用户体测数据，让体育健身变得更智能、更酷炫、更有趣。

　　家住高兴花园的鲍先生每天都会来到这里锻炼，每个器材他都体验过。“家门口就有这些锻炼器材，种类很齐全，锻炼的时候要是觉得轻了，还能加力，智能器材很方便。”

　　而在晚上，这里也更热闹，跑步的、遛娃的、运动的……让健身运动变得更加便捷和触手可及。

　　这一片智能健身场地是免费开放的，是长者运动健康之家的室外部分，全部采用了智能化健身器材，其中智能五方位体测亭可同时容纳5人进行13项身体能力测试，使用者通过手机扫码链接器材，在智能面板、语音播报的使用指导下完成体测，最终以蓝牙传输获取体测数据，形成智能化体测闭环。

　　据了解，除了这一处免费的“室外运动公园”，梅陇还在两处室内新开设了公益收费的运动健康之家。致力于解决去哪儿健身和科学健身的问题，旨在依托社区，打造15分钟健身生活圈，为市民提供就近、就地、便捷、智慧的健身健康服务，推动社区老年居民全民健身与全民健康的深度融合。

　　今年，梅陇镇文体中心对标先进、比学赶超，在闵行区率先推出了适合老年人运动的“健身房”——长者运动健康之家，并已投入试运营。

　　作为全区首个长者运动健康之家，中心整合资源，叠加功能，聚焦老年人群健康，打造以“医养结合、体医融合”为特色的为老服务场所，在满足中老年人健康养老需求的同时，为其提供了一个温馨的社交平台。

　　其中2个室内的长者运动健康之家，分为位于梅陇镇文体中心（高兴路108号）一楼和梅陇镇文化分中心（兴南路387号）三楼。

　　包含了健身健康宣教、代谢循环促进、安全等速肌力、心肺功能协调能力提升、综合干预功能、健康检测功能、户外智能健身7个功能区，共配备了专业老年人跑步机、全身有氧健身车、全身协调训练机、全身垂直律动床、垂直律动沙发等专为老年人设置的适老化康复运动器材45台。

　　此外，作为长者运动健康之家室外部分，梅陇镇文体中心北侧公园绿地还有一片免费的智能健身场地。

　　长者运动健康之家运用“全民健身+人工智能”，通过数字化提升健身体验，推动社区层面全民健身与全民健康的深度融合。

　　记者获悉，长者运动健康之家将智能化场景运用到老年人健身。来到这里运动的老人首先要进行AI智能体测，包括体质监测十三项、血压、体成分、骨密度等数据，并进一步了解老年朋友的病史和病症，建立属于每个人的健康档案，根据健康档案给出科学的、有针对性的、个性化的运动建议。通过督促老年人正确运用机器设备、每天坚持健身，在1-2周运动周期后，重新进行评估、再训练，通过不断的“评估-指导-运动”的循环，达到对老年朋友健康状况的改善，预防和延缓疾病的发生进程，从而提高老年人的生活品质。

　　目前，梅陇镇长者运动健康之家引入第三方公司进行专业化运作，实行99元/月的公益性定价，不仅降低了“银发一族”健身门槛，还配有专业人员指导老年人如何科学锻炼。季卡288元，年卡1088元。

　　据了解，梅陇镇长者运动健康之家作为闵行区健康养老创新项目，不仅是家门口老年人运动的“健身房”，更是“体医养”融合的养老新阵地。

　　长者运动健康之家致力于将老年健康问题提前干预，在预防先于治疗的理念下，形成“体育＋医疗＋养老”三位一体，即“医养结合、体医融合”养老服务模式，充分发挥体育健身、医疗保健和养老服务的各自优势，使老年健康管理与养老服务有效对接。

　　为此，这里不仅配备了专业运动器材、健康健身指导，还针对老年人提供综合干预、专家义诊、知识讲座、团体课程、文娱社交等服务。比如，通过定制个性化运动方案，对老年人疼痛、睡眠障碍等精准干预，帮助老年人锻炼肌肉力量，提高关节活动度，逐步改善老年人慢性疾病症状。

　　此外，这里还将邀请各大医院资深专家，现场或者线上进行医疗义诊，通过义诊来帮助解决社区居民的疾病就诊问题；定期举办讲座，普及健康的科学知识，为老年人讲解常见慢性病病症和运动保健方法，让其了解预防疾病的重要性，从而更好地早期发现疾病，早期治疗疾病，养成科学、文明、健康的生活习惯。

　　下一步，梅陇镇文体中心还将结合“我为群众办实事”的要求，继续发挥比学赶超的精神，根据试运营情况进一步升级调整，形成全区样板，不断满足老年人多样化、个性化养老需求，推动全镇老龄事业从健康老龄化层次向积极老龄化层次提升，提升梅陇居民生活幸福感、舒适感、满足感。